Рассеянность

    Человек может налить кипяток в сахарницу вместо заварки, кладет хлеб в холодильник, может одеть чужое пальто или туфли, или же одевать штаны на руки, садится не в тот автобус, поэтому опаздывает на важные встречи, долго ищет ключи и мобильные телефоны, не может вспомнить закрыл он дверцу автомобиля или нет.


    Причина всего, что описано выше, заключается скорее всего в том, что многие свои действия мы совершаем по инерции, машинально. с недостатком внимания к повседневным вещам, столь необходимым в момент запоминания информации. Большая часть этих случаев связанна с автоматическими, привычными действиями. Часто люди склонны рассматривать такую рассеянность как признак гениальности, но это не такой безобидный недостаток каким он может показаться на первый взгляд.

     Если с этой проблемой не бороться, то вы можете попасть в неприятные и даже опасные для жизни ситуации, такие как: кража машины, потеря работы, как следствие сорванной деловой встречи, авария, пожар и многие другие.


Выход из этой проблемы заключается в том, чтобы научиться быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС:

    - постоянно возвращать себя в реальность задавая себе вопросы типа: что я сейчас делаю? Где я нахожусь? Для чего я это делаю?

    - научиться брать ответственность за происходящие с нами события в свои руки

    - научиться организовывать свои мысли и пространство вокруг себя так чтобы у каждой вещи было «свое» место, а у каждого дела «свое время»

    - стараться не делать много дел одновременно, фокусироваться на выполнении одного задания

    - внимательно слушать людей с которыми вы разговариваете, задавать уточняющие вопросы


РЕКОМЕНДУЕМЫЕ КНИГИ

 «Как быть здесь и сейчас, или Как перестать витать в облаках?»

  Эта книга поможет Вам научиться постоянно быть в осознанном состоянии, жить в «настоящем» времени, быть сфокусированным, развить способности к запоминанию и концентрации, научиться доводить поставленные задачи до конца, стать ответственным человеком.

 «Как научиться думать»

  Вы получите пошаговую инструкцию по эфективному использованию своего разума и узнаете как защитить свои мозги от ненужного информационного потока и избежать «публичного дома» в голове.

 «Как повысить свою результативность»

 Из этой книги Вы научитесь комбинировать дела, работать быстро и эффективно, не перерываться на передышки, создавать себе искусственное давление для повышения результативности, делегировать дела, перестраховываться. Следуя этим принципам, вы станете очень результативным, уважаемым и успешным в своей деятельности человеком.

 «Как управлять своими мыслями разумом и внутренним миром»

 На страницах этой книги вы узнаете как упорядочить свои мысли, что значит мыслить конструктивно, важность концентрации и наука управления своими эмоциями. Вы получите практическое руководство для изменения себя, преодоления собственных ограничений, страхов, негативных мыслей. . В этой книге вам откроют секреты управления мыслями и внутренним миром, что изменит эффект вашей жизни.

Книги


Почему уважают шахматистов или Как...

     Глобальная проблема, которая присутствует в обществе, где мы живем, в нашей культуре, – это...

Как быть здесь и сейчас или Как...

     На закате своей жизни человек вдруг обнаруживает, что вся его жизнь представляла собой один сплошной...

Как повысить свою результативность

     Из этой книги вы узнаете принципы повышения результативности, которые сможете использовать в своей...

Как управлять своими мыслями...

     На страницах этой книги вы изучите такие актуальные темы как: эффективное управление собой и своей...



Ваш email
.unilas.com
Пароль
Повторите пароль