Шизофрения

Вы не контролируете свои мысли, позволяете им постоянно «гулять», думаете то об одном,  то о другом, беспокоитесь  обо всем подряд?

 Вам кажется, что все уплывает из-под ног?

Живете как бы на автопилоте?

 Не можете контролировать свои эмоции?

 У Вас совсем нет желания думать головой, Вам проще работать физически?

Вы стараетесь все сделать для того, чтобы быть принятым обществом? Пытаетесь подстраиваться под окружающих Вас людей, копируете их модели поведения? 


Возможно, причиной этому является отсутствие у Вас высоких жизненных целей. Похоже на то, что большую часть своей жизни Вы находитесь в неосознанном состоянии. У Вас нет внутреннего стержня,  принципов и ценностей.


Это жизнь на первом уровне сознания.

Сознание – это то, что отличает людей от животных,  позволяет им понять и осмыслить собственные поступки, познать внешний и свой внутренний мир, а также контролировать и направлять свою жизнь в нужном направлении.


В результате такой бессознательной жизни мозг может атрофироваться, в нем могут возникать  различные негативные явления и расстройства, что в конечном итоге приводит к таким психическим заболеваниям как всевозможные деменции, болезнь Альцгеймера, шизофрения.


Для того, чтобы минимизировать риски или вовсе исключить негативные последствия бессознательного существования, нужно
жить в активном сознании.

  • Осознавать усилием воли все, что происходит как внутри Вас, так в внешне.
  • Анализируйте свои мысли, чувства, поступки с помощью вопросов, аргументируйте свои реакции.
  • Способность задавать себе вопросы, а тем более правильные вопросы в течение дня – это самое важное, чему Вы можете научиться! Именно постоянный поток вопросов и поиск ответов на них символизирует о нормальной активной жизнедеятельности нервной системы и головного мозга.
  •  Читать книги для развития по этой тематике.
  • Пребывать в поиске всего нового.
  • Приучите себя к регулярному самообразованию и приобретению новых навыков и умений.
  • Находиться здесь и сейчас. Не «отключайтесь» ни на минуту, не витайте в облаках, и не живите прошлым!
  • Это очень вредно для психического здоровья!
  • Весь свой фокус и усилия направляйте в настоящее время и на планирование будущего. 

 Более подробно об этом можно узнать из книг УНИВЕРСИТЕТА ЖИЗНИ:

«КАК НАУЧИТЬСЯ ДУМАТЬ ИЛИ ПОЧЕМУ УВАЖАЮТ ШАХМАТИСТОВ» - наличие мозга не гарантирует наличие мышления, тем более активного. Мышление – это сложный умственный процесс, которому нужно учиться. Книга поможет Вам научиться конструктивно мыслить.

«КАК ЖИТЬ ТАК, ЧТОБЫ НЕ СОЙТИ С УМА» - в настоящее время проблема роста уровня стресса принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем человечества. Эти проблемы не случайны, и они имеют свои корни. В этой книге речь пойдет о том, как жить, чтобы наши проблемы не довели нас до стресса и нервного срыва.

«ЦЕЛОСТНАЯ ЛИЧНОСТЬ» - каждому необходимо стать на путь становления целостной личности. Эта книга станет для Вас настольной, так как в ней содержатся истины, которые способны избавить Вас от недовольства и сделать Вас личностью.

 «НЕ ТРОГАЙТЕ МЕНЯ, МНЕ БОЛЬНО» - подавляющее большинство людей, живущих сегодня в мире, направляет свои действия в совершенно противоположном направлении. С мыслями о том, как изменить свою жизнь к лучшему, они пытаются изменять обстоятельства, других людей, изменять мир. Книга поможет определить Вашу реальность, которая находится не снаружи, а внутри Вас.

«КАК БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ИЛИ КАК ПЕРЕСТАТЬ ВИТАТЬ В ОБЛАКАХ» - книга о том, как научиться контролировать себя и защитить от психических заболеваний.

Автор: Безуглый Анатолий


Статья написана на основании материала по книге «КАК ЖИТЬ ТАК, ЧТОБЫ НЕ СОЙТИ С УМА»

 

 

 


Книги


Не трогайте меня, мне больно

     Подавляющее большинство людей, живущих сегодня в мире, направляют свои действия в совершенно...

Почему уважают шахматистов или Как...

     Глобальная проблема, которая присутствует в обществе, где мы живем, в нашей культуре, – это...

Как быть здесь и сейчас или Как...

     На закате своей жизни человек вдруг обнаруживает, что вся его жизнь представляла собой один сплошной...

Целостная личность

Каждому необходимо стать на путь становления ЦЕЛОСТНОЙ ЛИЧНОСТИ. Эта книга будет для вас настольной, так...

Как жить так, чтобы не сойти с ума

     В настоящее время проблема роста уровня стресса принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем...



Ваш email
.unilas.com
Пароль
Повторите пароль