Блуждание разума

Вы находитесь на одном месте, а мыслями улетаете в другое? Находясь на рабочем месте,  думаете совсем не о своей работе: улетаете мыслями к детям, к родителям, на дачу? Переживаете, что сегодня будет на ужин, о долге  банку, о любимом человеке, о том, что сегодня играет ваша футбольная команда… Вы думаете о чем угодно,  только не о том, о чем нужно думать в данный момент. Выходя их квартиры, можете забыть: выключить газ или свет, закрыть дверь на ключ, Забыли  дома необходимые вещи и т.д.?


Это с происходит из-за того, что Вы живете в неадекватном сознании, не здесь и не сейчас, не отдаете себе отчета в необходимости жить в настоящем времени.



Сознание – это то, что отличает человека от животных и позволяет ему осмыслить и понять собственные поступки, познать внешний и свой внутренний мир.
В результате мозг может атрофироваться, в нем могут возникать  различные явления и расстройства, что в конечном итоге приводит к таким психическим заболеваниям, как всевозможные деменции, болезнь Альцгеймера, шизофрения.



Как не довести себя до такого плачевного состояния?
1. Жить в активном сознании
2. Читать книги (желательно по саморазвитию)
3. Задавать себе и другим людям вопросы,  анализировать происходящее.
4. Планировать свой день
5. Перебывать в поиске всего нового
6. Не жить прошлым и невозможным, а благополучно проектировать свое будущее.


Рекомендуем Вам книги от Университета Жизни, которые помогут разобраться, понять  и защитить себя от такого рода проблемы.

   «Насколько я человек?» -   в книге автор даёт нам ответ на вопрос, когда именно человек становится личностью, становится человеком на 100 % — таким, каким он был задуман изначально. Именно тогда, когда человек: начинает жить на уровне активного сознания, построил в себе стержень, осознает свои действия, которые основываются на его принципах и ценностях, только тогда можно сказать, что такой человек является личностью, является человеком и не живет на уровне животных инстинктов.


«Как жить так, чтобы не сойти с ума» -  из книги Вы, что в настоящее время проблема роста уровня стресса принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем человечества. Эти проблемы не случайны, и они имеют свои корни. В этой книге речь пойдет о том, как же жить, чтобы наши проблемы не довели нас до стресса и нервного срыва. 


"Целостная личность" - удивительная книга, просто уникальная. Каждому человеку  необходимо выйти на путь становления ЦЕЛОСТНОЙ ЛИЧНОСТИ. Эта книга будет для вас настольной, так как в ней содержатся истины, которые способны избавить Вас от недовольства и сделать из Вас личностью. 


"Как быть здесь и сейчас"  - Вы познаете себя, эта книга о том, как научиться контролировать себя и  защитить от психических заболеваний.

Автор: Безуглый Анатолий


Статья написана на основании материала по книге «Как жить так, чтобы не сойти с ума» 


Книги


Как быть здесь и сейчас или Как...

     На закате своей жизни человек вдруг обнаруживает, что вся его жизнь представляла собой один сплошной...

Насколько я человек?

     В этой книге автор раскрывает вопрос: когда именно человек становится личностью, становится человеком...

Целостная личность

Каждому необходимо стать на путь становления ЦЕЛОСТНОЙ ЛИЧНОСТИ. Эта книга будет для вас настольной, так...

Как жить так, чтобы не сойти с ума

     В настоящее время проблема роста уровня стресса принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем...



Ваш email
.unilas.com
Пароль
Повторите пароль