Что такое удивление и интерес?

Вот история, которая, возможно, напоминает Вашу подобную ситуацию.

Ира однажды решила навестить любимого мужа на работе. Алексей, её муж, имел собственную фирму и поэтому домой возвращался поздно.

Каково было её удивление, когда на работе она его не застала. Она растерялась, когда секретарь не дала никаких сведений о его местонахождении. По дороге домой жена размышляла, где может быть её муж. Перебирая в уме различные домыслы и догадки, она пришла к выводу, что муж ей изменяет.


Алексей вернулся домой поздно ночью, Ира сдержала себя и ничего не сказала. Утром её растерянность переросла в слёзы, когда она обнаружила, что его рубашка пахла женскими духами, а на воротнике была красная помада.

Не дождавшись пробуждения мужа, Ира подлетела к кровати и начала кричать на него. Алексей не сразу понял, что произошло, но пытался объяснить ситуацию. Но Ира не слушала оправданий мужа – истерика полностью поглотила её. Она собрала его вещи и выбросила их на улицу.


Что же на самом деле привело к такому положению? Ира поторопилась с выводами и совершила огромную ошибку в своей жизни. Она не разобралась в ситуации, даже не потрудилась выслушать своего мужа, которого любит больше всего на свете. Более того, Ира не услышала ответ на свой вопрос: изменяет ли ей Алексей или нет?

Недоверие стало почвой для возникновения догадок. Она сделала поспешные выводы, эмоции завладели ею. Женщина не знала, как справиться с эмоциями, а потому безобидное само по себе чувство интереса у неё трансформировалось в гнев, который, чуть было, не разрушил её семью.

Удивление может вызвать эмоцию, которая двигает человека, как к достижению успеха, так и приводит к разочарованию и плачевным результатам.


У Иры появился интерес, который не превратился в позитивную эмоцию, а привёл к негативным последствиям.

Когда мы поддаёмся первой привычной для нас реакции, ведём себя инстинктивно, на эмоциях, не разобравшись в сложившейся ситуации, то разрушаются взаимоотношения, которые строились на протяжении долгих лет. Ведь недаром говорится: «Ломать - не строить». Кроме того, постоянные воспоминания о происшедшем мучают сердце человека, он становится раздражённым, что может привести к нервным расстройствам.

Удивление и интерес могут возникать как от ожидаемых, так и от неожиданных ситуаций, а это может привести как к положительным, так и отрицательным эмоциям.

Как же избежать проявления отрицательных эмоций? Как не позволить ненужному интересу завладеть здравым умом.


Для того чтобы избежать подобных ситуаций, важно понимать, что эмоции имеют большое значение в нашей жизни, поэтому следует научиться:

  • разбираться в сложившейся ситуации
  • не давать воли эмоциям
  • справляться со своим эмоциями
  • направлять эмоции в правильное русло, потому что они сопровождают нас в любой жизненной ситуации.

Научившись справляться с эмоциями удивления и интереса, Вы сможете преодолеть любые трудные жизненные ситуации, сохранять тёплые, дружеские отношения, как в семье, так и с окружающими Вас людьми.


Для более глубокого изучения этой темы предлагаются книги УНИВЕРСИТЕТА ЖИЗНИ:

«Я и мои эмоции. Как справляться с эмоциями» - эта книга поможет разобраться Вам с Вашими эмоциями, научит управлять ими, чтобы Вы не стали рабом своих эмоций. Книга подскажет, как контролировать свои поступки, реакции и решения, чтобы Вы стали хозяином Вашей жизни, а не эмоции руководили Вами. Прочитав эту книгу, Вы сможете управлять своими эмоциями.

«Я и моё я. Кто кого» - в этой книге показывается, как отречься от порочных и низменных желаний человека, стремящегося удовлетворить лишь собственные интересы и потребности. Книга наполнит Вас радостью и научит, как вернуть утраченный смысл жизни и стать по-настоящему счастливым.

«Как превратить негативную энергию в позитивную» - книга расскажет о том, как превращать всё негативное в позитивное, как справляться с проблемами. Эта книга – практическое руководство по превращению негативных переживаний в позитивную энергию.

«Что же со мной не так?» - данная книга поможет Вам вырваться из состояния, когда Вам плохо или очень плохо, как избавиться от чувства бесполезности и замкнутости в себе. Из книги Вы узнаете, как подняться над жизненными бурями и перейти на новый уровень жизни.

Автор: Алина Васильевна Горшкова

Статья составлена на основании материалов из книги «Я и мои эмоции. Как справляться с эмоциями»

Книги


Я и моё я. Кто кого?

     Основная причина всех войн и человеческих разногласий не в религиях или расовых различиях. Ее нужно...

Что же со мной не так?

     Как вырваться из состояния, когда плохо или, когда очень плохо?      Как избавиться от чувства...

Как превратить негативную энергию в...

     У большинства людей нет навыков, чтобы превращать все негативное в позитивное, и когда на такого...

Я и мои эмоции

Не секрет, что благодаря эмоциям мы можем переживать и чувствовать все, что происходит вокруг нас. Но часто...



Ваш email
.unilas.com
Пароль
Повторите пароль